J9九游会首页游泳的功效与作用游泳的功效与作用：1、美容，皮肤与水摩擦会把多余的角质抹除，使皮肤看起来更光滑洁白；2、减肥，游泳后，人的肌肉会变得紧致，由此整个人看起来更瘦；3、提高新陈代谢，如果新陈代谢速度加快，消耗的能量增多，自然就能瘦下来。...

　　游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。可以让体态均匀苗条，提高能量的代谢，因为游泳可以散热，同时能够让身体抗阻力，多运动，多耗能，还能够多关节进行运动。

　　游泳时，水会刺激皮肤血管收缩和扩张，从而促进血液循环，让皮肤变得更有光泽。同时，皮肤与水摩擦会把多余的角质抹除，使皮肤看起来更光滑洁白。

　　游泳是有效的减肥方法，游泳后，人的肌肉会变得紧致，由此整个人看起来更瘦。如果想瘦身，不妨多游泳。

　　想要减肥的人最关注的是自身新陈代谢的速度，如果新陈代谢速度加快，消耗的能量增多，自然就能瘦下来。而游泳能让人新陈代谢速度加快，并能使人的全身得到、锻炼。

　　在冷水的刺激下，皮肤血管收缩，当身体产生一定热量，血管又会扩张，如此循环，人的血液循环速度就会加快。如果长期坚持游泳，能起到降血压的作用。

　　游泳过程中需要不间断地换气，由此肺活量就会加大J9九游会真人游戏第一品牌。如肺活量加大，身体消耗的能量也会增多。长期下去，人的心肺功能就会增强。

　　答通常来说，腺样体肥大如果平时症状并不严重，并且腺样体肥大不超过后鼻孔的二分之一，这种属于轻中度的腺样体肥大，一般可以先保守治疗。比如遵照医嘱局部应用内舒拿喷鼻剂、口服孟鲁司特钠咀嚼片等，通常需要用药1-2个月。此外，对于经保守治疗无效的患者，可选择手术治疗，将腺样体进行切除，手术前应排除禁忌症，做好术前准备。建议患者出现不适及时就医，有助于身体恢复。

　　答腺样体肥大出现时，先要明确患儿年龄段。若为3岁之前的儿童，腺样体肥大属于生理性，可以观察。若为5-8岁的儿童，此时腺样体依旧肥大，则需考虑肥大程度是否堵塞后鼻孔，且影响发育，此时需采取手术治疗。腺样体肥大的手术治疗并不复杂，常规为全麻手术，因此需要住院，但预后较好。术后腺样体肥大引起的症状可减轻或缓解，且逐渐消失。